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Mamá Contemporánea

Bilingual Travel & Lifestyle blog for multicultural families in the U.S!

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Search Results for: arepas f

April 5, 2015 By Rory 1 Comment

Receta: Arepa Fit de Ají Dulce, Ajoporro y Semillas de Girasol

La mezcla del ajoporro y el ají dulce es lo suficientemente imponente que hace que esta emperatriz criolla se destaque por si sola. Aquí tienen una arepa fit saludable y deliciosa hasta el último bocado. Sígueme en la cuenta de arepas fit en Instagram, Twitter, Facebook y también en Pinterest donde vas a encontrar todas las recetas. Arepa Fit de Ají Dulce, Ajo Porro y Semillas de Girasol: Para 2 arepas fit medianas o 3 pequeñas. ... continue reading...

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September 13, 2014 By Rory 3 Comments

Arepa Fit De Batata Dulce Con Coco y Linaza

Hoy 13 de Septiembre de 2014 se celebra por tercer año consecutivo el Día Mundial de la Arepa, una iniciativa maravillosa que VenMundo ha puesto en marcha para unirnos como hermanos y ¿por qué no?, también internacionalizar a la reina de la mesa venezolana, así como lo han hecho otros países con el sushi y los tacos. Siempre digo lo mismo, los venezolanos podemos tener muchas diferencias pero en una sola cosa estamos de acuerdo y es que nos gusta una buena arepa. Cada quien la disfruta y la ... continue reading...

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December 17, 2013 By Rory 11 Comments

Arepa Fit de Afrecho, Zanahoria Rallada y Ajonjolí

Los venezolanos podemos tener muchas diferencias, pero todavía no conozco al primero que no le guste la arepa. Sin embargo, llega el momento en que queremos cuidar la figura, así que como todo en la vida siempre hay una alternativa saludable hasta para esta gloria criolla. De las arepas fit, esta es una de mis preferidas. En Instagram sigue a Arepas_Fit donde encontrarás recetas creativas y originales con rellenos y jugos naturales. Arepa Fit de Afrecho, Zanahoria Rallada y ... continue reading...

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Press

I'm so proud and grateful for the opportunities I've had to share my voice and experiences across different media platforms. Here you’ll find a collection of interviews, awards, mentions, TV appearances, and speaking engagements that highlight my work as a bilingual travel writer, content creator, and advocate for Latina voices in travel. Thank you for being part of this journey! Rory Lassanske interviews & mentions Top 50 Family Travel Influencers in 2025 by Feedspot Rory ... continue reading...

January 12, 2024 By Rory 1 Comment

Guía turística de Bogota, Colombia- Sabores, Cultura y Aventura

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Estuve en Bogotá, Colombia por casi una semana y ha sido uno de los viajes que más he disfrutado. Una de las joyas de América del Sur es Bogotá, una ciudad que combina perfectamente lo moderno con lo histórico y lo culinario con lo cultural. Descubre conmigo los mejores lugares para visitar, los platos más deliciosos y sumérgete en la rica cultura de esta fascinante ciudad, así como yo la disfruté como nunca. ¡Prepárate para vivir una experiencia inolvidable en Bogotá! Con mi ... continue reading...

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