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Mamá Contemporánea

Bilingual Travel & Lifestyle blog for multicultural families in the U.S!

Search Results for: arepa

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Arepas Saludables de Plátano, Ají Dulce, Ajoporro y Pimentón

Esta es arepa fit y/o saludable de harina de maíz amarilla, plátano, ajoporro, ají dulce y pimentón. ¡Es divina como no tienen idea! Relleno: queso blanco sin grasa asado y brotes de semillas de girasol. Si no consumen lácteos pueden sustituirlo por tomate y aguacate. El plátano + queso blanco es un matrimonio perfecto. Nota: Como tiene plátano debe taparse o llevarse al horno para que quede bien cocido por dentro también bajar la cocción por que queman fácilmente. Arepas Saludables de ... continue reading...

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Arepas Fit de Zanahoria, Espinaca, Cebollín y Cilantro

Esta arepa saludable de zanahoria rallada, espinaca, cebollín y cilantro es una delicia. A diferencia de otras recetas de arepas fit de espinaca, esta no es licuada sino que tiene pedacitos de vegetales. Esta es una de las mejores arepas de zanahoria que vas a encontrar, así que guardala en Pinterest AQUI. Relleno: Carne mechada sin grasa, 1 cucharada de caraotas negras, tomate y cebolla morada picadita. Cilantro para decorar. ... continue reading...

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Mi pasión por las Arepas Fit

Amo las arepas fit. Como buena venezolana no nací con un pan bajo del brazo, como dice el refrán, sino con una arepa. Este plato típico es una suerte de tostada hecha con harina de maíz que normalmente se suele rellenar con queso, jamón, huevo, carne, pollo, entre otras cosas sabrosas. Pero a más de un año para acá he decidido combinar mi tradición culinaria con una buena dosis de creatividad gourmet en este proyecto llamado Arepas Fit, que consiste en preparar arepas muy distintas a las ... continue reading...

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Arepas Tipo Hamburguesas (Musiúa)

Aclaratoria: Esta es una campaña patrocinada por Kraft Foods y Sam's Club. En Estados Unidos las familias vivimos cada día contra el réloj, esa rivalidad con el tiempo no debería afectar nuestras comidas y el pasarla bien con quienes queremos tanto. En Sam's Club se encuentra de forma conveniente todo lo que necesitamos en casa. Siempre hay algo para cada quien en un solo lugar y a precios bastante cómodos al bolsillo. Recientemente visité el Sam's Club que esta cerca de mi casa, por que ... continue reading...