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Mamá Contemporánea

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Search Results for: arepa

July 7, 2015 By Rory 5 Comments

Arepa Fit de Jojotos Tiernos Enteros

Cuando estaba en el mercado, llegaron unas mazorcas de jojoto fresquecitas y orgánicas. Quería preparar unas arepas fit con granos enteros... fáciles, deliciosas y sin hacer mucho desorden en la cocina, al final ¡lo logré! Sígueme en la cuenta de arepas fit en Instagram, Twitter, Facebook y también en Pinterest donde vas a encontrar todas las recetas. Aunque se agrega los granos de maíz crudos, estos se cocinan muy bien en la arepa cuando están en el budare. Mi recomendación es que usen ... continue reading...

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June 22, 2015 By Rory 7 Comments

Arepa Fit de Brócoli, Cebollín y Cilantro

Arepa Fit de brocoli, cebollín y cilantro | Mamá Contemporánea #arepasfit

Esta arepa fit de brócoli, cebollín y cilantro es la favorita de los niños de la casa no solo por que es deliciosa, sino también nutritiva. Sígueme en el blog arepasfit.com también en las cuentas de arepas fit en Instagram, Twitter, Facebook y Pinterest donde vas a encontrar otras recetas. Para 2 arepas fit medianas o una grande. Yo las hago delgaditas. Ingredientes: 4 cucharadas de harina de maíz, puede ser Harina PAN (yo usé Masa Harina de Bob's Red Mills) 3 arbolitos de brócoli crudo ... continue reading...

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May 28, 2015 By Rory 2 Comments

Receta: Arepa Fit de Perejil, Avena, Semillas de Auyama y Ají Dulce

La mezla de sabores en estas arepas fit de perejil, avena, semillas de auyama y ají dulce es increible, quedan crujientes por fuera y suavecitas por dentro. Ahora se ha convertido en una de mis favoritas. Esta es la arepa fit... Sígueme en la cuenta de arepas fit en Instagram, Twitter, Facebook y también en Pinterest. ... continue reading...

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April 5, 2015 By Rory 1 Comment

Receta: Arepa Fit de Ají Dulce, Ajoporro y Semillas de Girasol

La mezcla del ajoporro y el ají dulce es lo suficientemente imponente que hace que esta emperatriz criolla se destaque por si sola. Aquí tienen una arepa fit saludable y deliciosa hasta el último bocado. Sígueme en la cuenta de arepas fit en Instagram, Twitter, Facebook y también en Pinterest donde vas a encontrar todas las recetas. Arepa Fit de Ají Dulce, Ajo Porro y Semillas de Girasol: Para 2 arepas fit medianas o 3 pequeñas. ... continue reading...

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October 16, 2014 By Rory 1 Comment

Receta: Arepas de Maiz, Avena y Leche #HerenciaLeche

Aclaratoria: Esta es un post patrocinado por Latina Mom Bloggers y MilkPEP. Todo lo expresado aquí es de mi autoria. En Estados Unidos se celebra el Mes de la herencia Hispana, una fiesta de 30 días donde expresamos a viva voz el orgullo de ser latinos, a través de la música, la comida, los trajes típicos, las tradiciones y un sin fin de recuerdos que muestran lo mejor de nuestra cultura. Yo aposté por el sentimiento nacional y el amor a mi país Venezuela, así que preparé una arepa de maíz con ... continue reading...

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