Aclaratoria: Esta es una publicación patrocinada con Walmart, todo lo aquí expresado es de mi autoría. Mi opinión es honesta. Inmediatamente después de Thanksgiving, muchísimas familias con emoción comienzan a realizar sus primeras compras de la temporada navideña a precios increíbles, es lo que conocemos en Estados Unidos como Black Friday o Viernes Negro. Como madre latina sé que Walmart ofrece ofertas buenísimas en sus productos ya rebajados pero igual siempre busco ahorrar aún más. Este ... continue reading...
Las Mejores Ofertas del Black Friday con Walmart
Arepa Fit de Zanahoria y Cilantro
Esta arepa saludable nació por accidente por que se suponía que era para repetir unas fotos, pero se me olvidó un ingrediente, así que salió simplemente una arepa deliciosa de zanahoria con cilantro. Tienes que prepararlas por que quedan riquísimas. No utilicé sal ni en la arepa ni en el relleno. Relleno: champiñones frescos, tomate, ajoporro, ají dulce y 1 lonja de tocineta de pavo (80% menos calorías que la tocineta tradicional). Todo salteado. Decorar con un poquito de perejil. ... continue reading...
Pasticho o Lasaña de Calabacín con Boloñesa de Pollo
Esta receta de pasticho o lasaña de calabacín (zucchini) es riquísima, saludable, libre de gluten y con menos de las calorías del tradicional. Su preparación es mucho más fácil de lo que imaginas y le encantará a toda la familia. Es ideal para incluirla en cualquier dieta. Tienes la opción de pasar el calabacín ya cortado en laminas por una plancha o sartén caliente, eso ayuda a que el pasticho se cocine más rápido y que no suelte tanto liquido cuando esté en el horno. Guarda la receta ... continue reading...
Como los Niños Pueden Recuperarse Después de Hacer Deporte
Aclaratoria: Este es una publicación en colaboración con We All Grow Latina Network y Nesquik. Todo lo aquí expresado es de mi autoría. Mis niños son muy activos, nadan, corren bicicleta, juegan desde que llegan de la escuela, tanto así que aveces no tengo energía para seguirles el ritmo, además Chloe va a clases de gimnasia y Chris practica fútbol. Después de un intenso entrenamiento o juego, es crucial maximizar la recuperación dentro de los 30 minutos con carbohidratos y proteínas. ... continue reading...
Consejos Para una Piel Sana, Piel Bella
Aclaratoria: Esta es una publicación en colaboración con We All Grow Latina Network y Neutrogena. Todo lo aquí expresado es de mi autoría. La vida me ha enseñado que todo lo que hacemos repercutirá inmediatamente en nuestra piel. En lugar de quejarnos por el paso del tiempo, tomemos acciones para vernos bien y sentirnos fabulosas. ¡Nunca es tarde! Yo, ya no tengo 20 años y si no me cuido, no hay marcha atrás. Estos son algunos consejos para tener una piel sana a finales de los 30 y a ... continue reading...
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