Mamás Ocupadas: 10 Tips Para Cuidar tu Piel Durante el Invierno

1. Hidrata más tu cara, labios y cuerpo. Evita productos que contengan alcohol, no abuses de peelings, microdermabrasiones o tratamientos abrasivos, al menos hasta que termine la temporada de frío.

2. A la hora de bañarte evita las duchas largas y el agua excesivamente caliente. Puedes agregarle algunas gotas de aceite de bebé a la botella de jabón liquido, el más recomendable sería con manteca de cacao o karité (shea butter).

3. Tener un humidificador ayuda a mantener la humedad dentro de casa y en la oficina, sobre todo sí estamos usamos la calefacción. 

4. Antes de abrigarte, utiliza ropa de algodón, en especial medias y guantes. Esta fibra natural definitívamente evita la resequedad y picazón que proporcionan la lana o algunas telas sintéticas.

5. Es importante también tener una dieta balanceada durante los meses de invierno. Tomar mucha agua, comer yogurt, avena, vegetales, frutas y alimentos con grasa natural como salmón, almendras, aguacate, etc.

6. No te olvides de seguir usando bloqueador solar, sobre todo si sales con frecuencia. El sol también quema cuando hace frío.

7. Los pies, manos, rodillas y codos se resecan mucho, así  que los puedes hidratar más usando vaselina, productos con glicerina o ácidos  alpha-hidróxidos naturales.

8. No solo el cuidado de la piel debe ser externo con cremas o serums también se puede complementar nutriendola desde adentro con capsulas de Colágeno, vitamina E, Biotín, vitamina C o aceite de Linaza. Puedes encontrar minerales, antioxidantes y vitaminas especialmente formuladas para la piel, todo en un solo empaque.

9. Faciales, mascarillas caseras y una exfoliación suave ayudan mucho a que la piel respire, a reactivar el colágeno natural, eliminar las células muertas y escamas de resequedad a la vez que humectan el cutis.

10. Muchos expertos recomiendan durante el invierno usar maquillaje en crema. Ademas de acostarse a domir con la cara limpia y con crema humectante de noche.