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August 5, 2014 By Rory 2 Comments

Receta: Merienda Saludable con Nutella Fit

Si alguien me conoce bien, sabe que amo la Nutella con pasión, aunque ella en retribución me devuelve unos kilitos adicionales. La amo mal.

Después de mucho buscar, un día me decidí a revisar los ingredientes del mismo frasco y reemplezarlos, como resultado salió una versión fit bastante buena. Queda bastante parecida a la original, y el rico sabor a chocolate mata cualquier antojo sin remordimientos.

Nutella fit casera - Mama Contemporanea

Merienda:

Torticas de arroz inflado integral, solo tienen 34 calorías y son súper crujientesDos rodajas de manzana
Una cucharada grande de Nutella casera
Dos ruedas de banana (cambur)

Como preparar la Nutella Fit (casera):

Ingredientes:

1 taza de avellanas tostadas
1 cucharada de aceite orgánico de coco extra virgen
1/2 taza de cacao en polvo
5 gotas de extracto de vainilla
3 cucharadas grandes de Truvia
Una pizca de sal
Agua, dependiendo de como quieres que quede la consistencia.

Preparación: Tostar las avellanas en el horno por aproximadamente unos 8 minutos, sin que se quemen. Esperar a que se enfríen.
Colocar todos los ingredientes en la licuadora hasta lograr una crema homogénea.

La Nutella fit, puedes comerla en meriendas, con panquecas, en postres lights, etc.

Guardar el resto en el refrigerador en un envase de vidrio con tapa.

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Comments

  1. Claudia Gomez says

    August 9, 2014 at 10:06 am

    Beunisima receta!!!!

    Reply
  2. Esmeralda says

    August 9, 2014 at 11:31 am

    wow q rica!!!

    Reply

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