Aclaratoria: Este es un artículo que forma parte de una campaña patrocinada por Latina Mom Bloggers y Nestlé Pure Life, las opiniones aquí expresadas son de mi autoria. Esta advertencia se hace en cumplimiento de las Directivas de la Comisión Federal de Comercio 16 C.F.R Parte 255.
En Jersey Shore el verano ha sido un poco raro, desde mañanas muy soleadas hasta tardes de tormentas, pero no falta el calor implacable del que provoca salir corriendo. Mis niños han estado muy ocupados en sus actividades y en campamentos de verano, lo cual pensé que me daría tiempo para mis cosas pero termino manejando más de la cuenta. En sus meriendas siempre llevan agua y eso los ayuda a mantenerse hidratados. Por mi lado también estoy tomando mucha agua, ahora que estoy en un reto para bajar de peso, y si noto mi piel más resplandeciente y tengo más energía, mi botellita se va conmigo a todos lados.
A mis hijos les encanta tomar agua, no es algo en lo que yo tenga que estarle recordando o forzando. Cada quien tiene su vasito y ellos se van sirviendo cada vez que lo desean.
“Las mamás pueden mantener a los niños hidratados durante los meses de verano dándoles más agua para beber. Por ejemplo, servirles agua en la mesa y entre las comidas, y tener agua a mano en todo momento. También, se recomienda tomar agua antes, durante y después de la actividad física para prevenir la deshidratación,” dijo Sylvia Meléndez Klinger, dietista registrada y nutricionista.
“Es importante que los niños beban agua durante el verano porque tomar agua es vital para que el cuerpo pueda funcionar efectivamente y evitar la deshidratación. El agua tiene aun mas importancia para los niños durante los meses de verano cuando ellos están jugando mas al aire libre y el clima es muy caliente y húmedo. La deshidratación puede causarles mareos y desorientación,” dijo Sylvia Meléndez Klinger, dietista registrada y nutricionista.
Lo mejor de todo es que Nestle Pure Life tiene un programa que le ofrece a los consumidores la posibilidad de acumular puntos de recompensa con la compra de paquetes de Nestlé Pure Life marcados especialmente, y canjear esos puntos por premios como cupones Nestlé Pure Life, equipos deportivos para niños, mochilas, tarjetas de regalo, boletos de entrada para parques temáticos y mucho más. Entra AQUI para mas detalles.
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Asegúrate de tener agua suficiente a tu disposición cuando los niños estén jugando o haciendo otras actividades físicas al aire libre.
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El agua es fuente de vida, y en este verano tan caluroso debemos mantener los niños hidratados para que gocen de buena salud. Lo mejor es tomar agua Nestle Pure Life.
El agua es parte indispensable para todos en mi familia mas mis hijos que se mantienen bien hidratados con nestle puré life
yo siempre tengo botellas de agua en el refrigerador para mantenerlas frias en lugar d darle jugo o soda amis hijos
Yo los idrato amis hijos con agua,y enseñandoles porq es inportsnte tomar agua,y evitando las bebidas azucaradas,gracias por la oportunidad
una buena forma de mantener a nuestros hijos hidratados es con #Nestlepurelife y hacerlos divertido es genial como diciendole que entre mas agua tomen mas oportunidad de ganar fabulosos premios……..
Yo mantengo mi familia hidratada con mucha agua,limonada y frutas
Mi consejo es mantener siempre una botella de agua en el lugar donde estan los peques, asi casi sin darse cuenta van bebiendo el agua y se acaban la botella. Yo pongo una botella en su mochila, una en el escritorio de ellos, una donde estan jugando.etc.
Trato de siempre tener una botella de agua a la mano. Si vamos a salir trato de hacer costumbre de llevar una loncherita con una o dos botellas de agua.
Yo tengo botellas de agua siempre en un lugar donde las pueda tomar el solo y siempre que tiene sed le digo que solo el agua se la quitara para que no quiera soda o otra cosa y siempre cargo una botella de agua en mi bolsa
La mejor forma de mantenerlos hidratados es tomen mucha agua por eso siempre les llevo botellas de agua cuando salimos a cualquier parte.
mis hijos siempre toman agua incluso si salimos algun paseo cada quien carga su botellita de agua les he dicho que es mas saludable que cualquier soda
tomar mucha agua y hacer ejercicio