Amamantar es una de las experiencias más hermosas dentro de la maternidad. Yo he amamantado prolongadamente a mis dos hijos, a Chris por 18 meses y a Chloé por 26 meses, de esta forma me considero defensora de la alimentación natural siempre respetando las decisiones personales de otras madres en caso de que decidan utilizar formula.

Mientras más aprendo sobre este tema tan fascinante, más me asombro de conocer las bondades de tan preciado liquido. Hasta ahora los laboratorios que producen la leche artificial no han podido igualar ni siquiera en un 40% los nutrientes que contiene la leche materna, por que muchos de ellos continúan siendo un misterio para la ciencia. La naturaleza es tan perfecta que cada madre produce la leche adecuada para su pequeño y esta va enriqueciéndose a medida que ellos crecen. Como mamíferos que somos, las mujeres poseemos glándulas mamarias capaces de suplir las necesidades nutricionales de nuestras crías.

Hay una conexión tan estrecha que inmediatamente al llorar un recién nacido por hambre, los senos de su madre empiezan a llenarse de leche. ¡Que maravilloso es esto!

Mis consejos para amamantar exitosamente:

-Desde el mismo momento que sepas que estas embarazada busca un obstetra pro-lactancia. Si durante alguna consulta tu médico te entrega folletos, cupones o muestras de formula, ya eso es un mal indicio.

-En las noches es cuando el cuerpo produce mayor cantidad de leche, así que es más fácil si practicas el colecho (dormir junto a tu bebé) y amamantalo a demanda.

-Evita el uso del biberón lo más que puedas, la mejor forma de estimular la producción de leche es cuando el bebé succiona directamente del seno de su mamá.

-Relajate, toma mucha agua, alimentate bien, no olvides tus vitaminas prenatales y duerme lo suficiente. Con un cuerpo fuerte y descansado vas a producir más leche.

-Aqui en este otro post puedes leer lo que se necesita para amamantar y los productos que recomiendo.

-¡No te rindas, no te escondas!  Por más que otros te critiquen, estás haciendo lo correcto en seguir tu instinto maternal que es el de darle lo mejor a tu retoño. Y créeme que te vas a sentir muy orgullosa de poder decir que has amamantado a tus hijos.

Evesther escribió sobre “Como prepararse para Amamantar”. lee su post aqui.

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