Las Niñas Sienten una Gran Presión Para Ser Bellas

Cada vez parece que es mas difícil ser mujer en esta era. La misma sociedad suele ser tan cruel en estos días. Por eso me preocupa tanto en donde vamos a dejar a nuestras hijas cuando ya no estemos con ellas físicamente.

Sabias que:

  • El 72% de las niñas en edades de 10 a 17 años sienten una gran presión para ser bellas.

  • Sólo el 11% de las niñas en edades de 10 a 17 años se sienten bien usando la palabra “bella” para describirse a sí mismas.

  • Cuando las niñas se sienten mal por su aspecto físico, más del 60% de ellas (en edades de 15 a 17 años) a nivel mundial, evitan actividades cotidianas, tales como asistir a la escuela, ir a consultas médicas e incluso dar su opinión.

¿Como hablaría con una niña sobre belleza y autoestima? [Read more...]

Compramos un XBOX 360 Kinect #MiCultura

Best Buy esta celebrando por todo lo alto el Mes de la Herencia Hispana trayendo a las familias marcas como Sirius XM Radio, Microsoft, Panasonic and Hewlett Packard. Todos estos artefactos a lo largo de este programa serán parte de “Mi Best Buy, Mi Cultura”


En un gran esfuerzo para conectarse con los compradores latinos, Best Buy reconoce lo que significa fechas y celebraciones importantes para dicha comunidad. Un sábado cualquiera fuimos a Best Buy a comprar nada mas y nada menos que un XBOX 360 Kinect, así de esta forma plasmar en este blog nuestra experiencia de compra. Llegue a la tienda a eso de las 3pm, con esposo y 2 niños llenos de energía que aun no habían tomado su siesta. Casi de inmediato 2 amables empleados nos preguntaron que necesitábamos, de ahí nos indicaron en que lugar estaba todo lo referente a video juegos. [Read more...]

¿Qué Me Pongo Para Mi Entrevista de Trabajo?

Estar en el lugar preciso, segura de ti misma, impecable, con la ropa adecuada dice mucho de ti. La primera impresión es la que queda, de eso no cabe la menor duda.

A mi me pasa que para cada evento importante en mi vida me gusta vestirme de acuerdo al momento. Desde un bautizo hasta una conferencia, siempre trato de escoger piezas que reflejen un poco quien soy. Y aunque no soy experta en moda se muy bien lo que me queda bien y que no. Utilizo lo que favorece a mi cuerpo, lo que va con mi estilo de vida, con mi presupuesto y mi edad, pero siempre esta presente mi personalidad.

Dentro de 4 semanas tengo la primera entrevista de trabajo después de 5 años de haberme quedado en casa con mis hijos, estoy ansiosa, estoy nerviosa y por supuesto es muy importante no solamente estar muy bien preparada para mi cita sino también verme bien. Para mi todo esto es una montaña rusa de emociones, el mercado laboral no espera por ti, y después de estar encerrada dentro de una burbuja solamente oyendo temas de maternidad… salir al mundo agresivo de negocios me hace sentir tan frágil, pero con todo eso se me ha presentado una gran oportunidad que debo aprovechar dentro de mi área. Esta empresa tiene varios proyectos para el 2013 donde han pensado en mi para incluirme. Como verán tengo el gran compromiso de lucir a la altura de las expectativas de mis futuros jefes el día que me conozcan por primera vez.

Mi entrevista de trabajo es a las 11 de la mañana, por lo tanto estoy pensando que como es temprano, necesito algo profesional pero a la misma vez casual, femenino, pero sofisticado y ejecutivo. Usualmente me siento mas segura y decidida en pantalones, aunque falda y blazer han cerrado muchos acuerdos, aveces un vestido siempre queda mejor. Ay, que nervios!.

Me dieron una tarjeta de regalo y he estado viendo la colección de LizClaiborne y hay muchas piezas que me gustan pero aún no me decido. La combinación de colores es estupenda para esta temporada, y todo se ve tan cómodo y chic.

JCPenney tiene lo que esta de moda este Otoño. Ve y visita JCpenney y busca lo nuevo de LizClaiborne, te va a encantar. Con tantas alternativas necesito que ustedes me ayuden a escoger el atuendo perfecto para impresionar en mi entrevista.

En mi próximo post les voy a mostrar 2 opciones por la que ustedes me ayudaran a votar, pero mientras tanto ¿Cúal de los dos looks para Otoño les gusta más?

jcpenney carries lovable fall styles. Go to jcpenney to shop for great brands like Liz Claiborne. With so many options, I need everyone’s help to find the perfect outfit!

This is a sponsored conversation written by me on behalf of jcpenney. The opinions and text are all mine.

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A Limpiar se Ha Dicho #DisfrutaTuHogar

Con 2 niños y un esposo distraído, es difícil mantener la casa impecable por más de 5 horas. Sobre todo la cocina que es el área donde parece que ha pasado un ejercito después de cada comida. A ciencia cierta a mi no es que me divierte mucho estar limpiando, pero en verdad no tengo más opciones. Entonces no me queda de otra que utilizar detergentes de buena calidad y tener un plan para así poder hacer mejor mi trabajo.

Mi rutina de limpieza:

Mi esposo y yo nos repartimos las tareas del hogar, a ciencia cierta yo no lo puedo hacer todo y hay cosas en las que el es mejor que yo como por ejemplo lavar la ropa (carcajadas), secar y guardar los platos.

En muchas ocasiones limpio el área de la ducha cuando me estoy bañando, por supuesto evito químicos muy fuertes. Pero de esa forma siempre quedo satisfecha con los resultados.

A mi me encanta restregar lo pisos con mucha agua, jabón y con una maquina especial para pisos. Una vez a la semana me dedico a eso y desinfecto a fondo, del resto es solo aspirar y tratar de mantenerlos aseados el mayor tiempo posible.

1. A nosotros no nos puede faltar Windex® Multi-surface Antibacterial (también uso el de vinagre), me encanta este producto, sobre todo para quitar las marcas de deditos en puertas y ventanas, para eso uso papel periodico. Además es muy efectivo en el tope de granito de la cocina, en la nevera y en el carro. Lo mejor de todo es que mata los germenes, y esto es ideal para cuando uno tiene niños. A mi me gusta mucho usar Windex para limpiar dentro del refrigerador.

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Receta: Como Hacer Mangú Dominicano

En unas vacaciones inolvidables a Puerto Plata, probé por primera vez el Mangú, y desde ese momento no he dejado de obsesionarme con ese delicioso platillo tan representativo de la mesa dominicana.

Pero, ¿qué es el Mangú? Es simplemente un puré de plátano verde que ha sido previamente cocido en agua, mezclado con mantequilla y que se le agrega un toque de sal, para terminar de coronarse con cebolla morada salteada en vinagre y aceite. En el desayuno se suele acompañar con huevo, salami o queso blanco frito y esto se conoce coloquialmente como “Los 3 Golpes”. Sin embargo hay muchas versiones, así como la del restaurante Gourmet Caribbean ubicado en el Hotel Be Live Grand Marien  frente a Costa Dorada, donde nos prepararon un Mangú con carne exquisito, el cual todavía recordamos.

En pocas palabras el Mangú es un pariente cercano del Mofongo puertorriqueño y del Fufú cubano.

Este es mi canal en Youtube de recetas, sorteos y anécdotas. Suscribete! http://www.youtube.com/user/LaCocinaVenezolana

Mangú:

Ingredientes para 4 personas:
-4 plátanos verdes
-1 cucharada de mantequilla o hay quienes les gusta sustituirlo por unas cucharadas de aceite de oliva
-media taza del agua donde se hirvieron los plátanos o media taza de leche
sal al gusto

Preparación:

Se pone a hervir agua, se pelan los plátanos y se cortan en mitades.

Hervir los plátanos por 15 minutos o hasta que ablanden, y ahí se les pone la sal.
En un plato hondo, a los plátanos se le quita la vena o las semillas (así es mas fácil hacerlo puré)

Se agrega el agua que quedo cuando se cocinaron los plátanos o la leche, se van aplastando hasta quedar cremoso, se le echa la mantequilla o si prefieres un poco de aceite oliva.

Aparte, cortar la cebolla morada en tiras o rodajas y sofreir con un poco de aceite y vinagre.

Servir el Mangú como lo ves en la foto.

Buen provecho, ya tu sabes!